TU AMANECER_MI ANOCHECER: MARTES 26 DE MARZO DEL 2.013.

Martes, la generosidad..

son unos bolsillos rotos,

por los qué, todo..

se te caerá.

TIEMPO AL TIEMPO

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!Ainss.. y llueve..!

CELEBRAN SU SANTO

Ludgero, Braulio, Baroncio, Félix, Casiano, Teodoro, Tecla, Bercario.. y Eugenia.

Y.. SU CUMPLEAÑOS..

TAL DÍA COMO HOY

Cosas que han pasado un 26 de Marzo como hoy otros años:

1713 España y Gran Bretaña acuerdan que sólo la segunda puede negociar con esclavos en América.

1799 Napoleón captura Jaffa, Palestina.

1827 Fallece Ludwig van Beethoven, compositor alemán.

1845 España reconoce a Venezuela como nación soberana e independiente.

1895 El Rey Alfonso planta un pino en Madrid que da comienzo al festejo anual de la Fiesta del Árbol.

1929 El avión español “Jesús del Gran Poder”, aterriza en Bahía (Brasil), tras realizar un vuelo sobre el Atlántico de 6.745 kilómetros.

1953 El Dr. Jonas Salk anuncia su nueva vacuna contra la polio.

1984 Expertos de la ONU confirman que Irak emplea armas químicas en su guerra contra Irán.

1999 Científicos españoles detectan la mayor explosión cósmica con una energía liberada equivalente a 1.000 quintillones de bombas como la de Hiroshima.

1999 Yugoslavia tras los ataques de la OTAN incrementa las masacres sobre la población de Kosovo.

HORÓSCOPO Y "Mascotas"

Cada signo tiene características muy especiales que de una forma u otra te orientan hacia determinado tipo de mascota. Esto no quiere decir que puedan sentirse atraídos hacia otra o que necesariamente sea esa la que vayan a preferir, pero si tomamos en cuenta los factores astrológicos presente tendríamos una especie de “mascotas zodiacales” compatibles con tu signo.

Leo: Perros grandes, aves de gran plumaje.

El exuberante signo de Leo tiene que llamar la atención dondequiera que vaya. Un enorme perro labrador, gran danés, siberiano, San Bernardo, por ejemplo, hará que todos vuelvan sus ojos hacia él cuando lo esté sacando a pasear orgullosamente por las calles y parques. Las aves grandes de plumaje colorido son otro animal preferido por los Leo que si pudieran hasta tendrían en su casa ¡un león o una pantera!

Virgo: Tortugas, gatos.

Amantes del detalle y el orden los Virgo no soportan mucho a los animales alborotadores y revoltosos como los perros o los loros. Prefieren gatos tranquilos que a pesar de todo mantienen su independencia o tortugas pacíficas que cuando las molestan meten su cabeza dentro del caparazón. Los peces también son favoritos de este signo que busca la perfección en todo y disfruta analizando el equilibrio perfecto que existe dentro de una pecera.

Libra: Perros pequeños y gatos, iguanas.

Amantes de la elegancia y el buen gusto los libranos se sienten felices con un perrito pequeño, juguetón, alegre, al que tienen siempre cuidadito, como acabado de salir de un salón de belleza. Los gatos de raza, elegantes y generalmente muy consentidos son otra mascota que gusta mucho a este signo de aire. Sin embargo, también suelen sentir una atracción especial por reptiles pequeños, como las iguanas.

Escorpión: Arañas, serpientes, ratoncitos.

Los misteriosos y profundos escorpiones buscan el misterio y lo exótico. No es raro que tengan serpientes u otro tipo de reptiles, ratoncitos blancos, arañas tipo tarántulas ¡hasta escorpiones reales! También los gatos se encuentran entre sus preferidos por la leyenda que les envuelve desde tiempos inmemoriales. Los animales que revelen cierta “aura mágica” les fascinan.

EL ORIGEN ..

..Del botón

La Real Academia Española define al botón como pieza pequeña de metal, hueso, nácar u otra materia, forrada de tela o sin forrar, que se pone en los vestidos para que, entrando en el ojal, los abroche y asegure. También se pone por adorno.

El botón fue utilizado desde la prehistoria pero fabricado en serie desde el siglo XII. Estuvo muy presente en el vestuario masculino.

Según algunas investigaciones, los que se usaron en los comienzos eran conchas de moluscos, talladas y perforadas. Fueron encontrados en el valle del Indo y datan del año 2000 a.C.

Los Griegos y los Romanos usaron los botones solamente para adornar sus túnicas y vestidos.

Durante la Edad Media se hacían de cuerno o de cristal y solamente la gente que poseía riquezas podía darse el lujo de llevarlos. En el siglo XIII se empezaron a poner de moda, conjuntamente con otros adornos de vestir, tales como prendedores y camafeos.

En 1350 los cruzados lo trajeron a Europa. Anteriormente los ricos se ataban la ropa con corchetes , y los más pobres usaban nudos o ganchos.

El botón fue usado para fijar las estrechas mangas de las mujeres de clase alta, para evitar coserlas diariamente.

Cobró relevancia en la corte de Fernando III el Santo, y en la de su primo San Luis, rey de Francia. El botón era una alhaja más, que se agregaba a las joyas que resaltaban en el lujo de las clases altas.

En el siglo XV, en la corte de Enrique IV de Castilla, se comenzó a usar como elemento decorativo, combinado con las pasamanerías. Hacia fines de la Edad Media era signo de nobleza.

Durante el siglo XVI se fabricaron artesanalmente magníficos botones, muy trabajados y elaborados con oro, plata e incrustaciones de joyas. . Tener ropas con botones, en esa época, era muestra de lujo y buen gusto. Se puso de moda coserlos en la vestimenta formando una larga fila y tocándose unos con otros.

En 1520, Francisco I de Francia debía reunirse con Enrique VII de Inglaterra y se presentó con un vestido de terciopelo negro al que se habían cosido más de 13.000 botones.

Enrique VII también lucía valiosos botones, que tenían grabados los mismos dibujos que sus anillos.

En el siglo XVII comenzaron a realizarse forrados de tela y decorados con bordados. Eran usados en cualquier tipo de prenda, incluso en pañuelos y medias.

Los puritanos se negaron a usar botones por considerar que eran fruto de la vanidad. Sus ropas sólo presentaban ganchitos y ojales.

Hacia 1750, en Inglaterra ya comenzó a convertirse en un elemento más práctico que ornamental.

Los primeros europeos que llegaron a América muchas veces utilizaban botones para comerciar con las tribus aborígenes.

Se empezaron a fabricar en América alrededor del 1800. Se realizaban en bronce o hueso, pero posteriormente se los hizo en porcelana, marfil, metales, madera, vidrio, perlas y plástico.

La alta costura lo feminizó y a partir de 1930 se comenzaron a usar resinas sintéticas, elemento que permitió hacerlos de todas formas, colores y tamaños.

CONTRA EL INSOMNIO..

"Leche y Galletas"

Tan importante como incluir una serie de alimentos en nuestra dieta diaria es la hora en la que los ingerimos. Así lo asegura la catedrática de Fisiología de la Universidad de Extremadura Carmen Barriga, especialista en Crononutrición, que recomienda a las personas que padecen insomnio y a las que les cuesta conciliar el sueño tomar antes de dormir un vaso de leche caliente con una cucharada de azúcar y unas galletas.

Esta fórmula, según explica Barriga, es la combinación perfecta, ya que tanto los cereales como la leche son alimentos ricos en triptófano, el aminoácido encargado en nuestro organismo de sintetizar la hormona melatonina, sustancia implicada en la inducción al sueño.

Pero no es el único alimento que puede ayudar a conciliar el sueño por la noche. De hecho, todos los alimentos que contienen triptófano, o incluso serotonina o melatonina, son idóneos para tomarlos al anochecer o en la cena. Así, los plátanos, las cerezas, los cereales, el tomate, la lechuga, el pescado, los frutos secos o los frutos rojos pueden ayudar a dormir bien y obtener un sueño más reparador. Por el contrario, debe evitarse en las últimas horas del día frutas ricas en vitamina C como la naranja o el kiwi, bebidas como el té o el café o carnes rojas y embutidos ricos en tiroxina, "un aminoácido precursor de las catelocaminas y dopaminas que son las que nos hacen estar despiertos" afirma la investigadora. Estos productos es recomendable consumirlos durante la mañana.

El Grupo de Neuroinmunofisiología y Crononutrición de la Universidad de Extremadura lleva años estudiando temas de Crononutrición, la disciplina que se encarga de analizar cómo afectan determinados elementos presentes en los alimentos a nuestros ritmos biológicos, en especial al ritmo sueño/vigilia. Actualmente se centra en intentar a través de la nutrición actuar sobre los problemas de insomnio en las personas mayores, en las que los niveles de melatonina son prácticamente inexistentes. Paralelamente, se está llevando a cabo investigaciones en el campo nutracéutico para la comercialización de un producto concentrado a base de cerezas del valle del jerte con propiedades dietéticas y medicinales. Este compuesto presenta propiedades preventivas y terapéuticas frente al insomnio, el estrés oxidativo y la depresión.

A GOLPES CON EL REGRANERO

LOS TRES ÚLTIMOS DESEOS..

.. De Alejandro Magno (El Grande)

Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro convocó a sus generales y les comunicó sus tres últimos deseos:

Que su ataúd fuese llevado en hombros y transportado por los propios médicos de la época.

Que los tesoros que había conquistado (plata, oro, piedras preciosas... ), fueran esparcidos por el camino hasta su tumba, y...

Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, y a la vista de todos.

Uno de sus generales, asombrado por tan insólitos deseos, le preguntó a Alejandro cuáles eran sus razones.

Alejandro contestó al general:

Quiero que los más eminentes médicos carguen mi ataúd para así mostrar que ellos no tienen, ante la muerte, el poder de curar.

Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados, aquí permanecen.

Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías, y con las manos vacías partimos.

MÚSICA PARA UN POEMA

Por fin, mañana..!!

He decidido que por fin.. mañana,
voy a decirte cuanto te quiero,
te lo diré con palabras sencillas,
para que entiendas..
que eres, mi mundo entero.

Ordenaré al viento..
que vuele hasta tus oídos,
y te cuente mi gran secreto,
o quizás, se lo diga a las olas..
para que se lo lleve mar adentro.

Ni las ninfas del bosque..
imaginarían lo que siento,
porque es tan grande..
que no cabe ni en los sueños.

Pero he decidido..
que por fin.. mañana,
será el gran momento,
y he invitado a las estrellas..
como testigos de nuestro encuentro.

Ellas.. y tu corazón sabrán..
que todo esto.. es cierto,
mientras tanto de anticipo..
te mando un enorme beso.

Y hoy, he decido..
que por fin.. mañana, te diré..
lo mucho.. que te quiero.

Téura